Freitag, 18. August 2017

Freitag, 11. August 2017

Montag, 7. August 2017

Dienstag, 1. August 2017

Alles neu

... macht der August
Neuer Name, neue Themen, Adresse bleibt. 

Kraft der Gedanken

Wie ich lernte mich aufs Wesentliche zu konzentrieren
Jeder kennt das: Man verliert sich in Gedanken, Gedanken spinnen einem eine neue Welt, man glaubt an die Echtheit der Gedanken. 
Warum geben wir ihnen so viel Kraft? Sie sind nur Gedanken!

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 26.04.2017)

Meditation

Die Balance zwischen Entspannung und Achtsamkeit
Meditation ist nicht dazu gedacht gut zu entspannen und abschalten zu können, sondern gut entspannen und gleichzeitig achtsam sein zu können.

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 01.04.2017)

Ich wünsche euch ein frohes, neues Jahr

Mein persönlicher Jahresrückblick
Ich bin euch noch meinen Jahresrückblick schuldig.

(Originalpost von "Das Yogamädchen - Der Achtsamkeitsblog" vom 02.01.2016)